Чистка кишечника: лечимся самостоятельно

Тип статьи:
Авторская

Регулярное очищение кишечника, выведение шлаков — залог долгой жизни и здоровья. Загрязнение кишечника отражается не только на работе его самого, но и всех систем жизнедеятельности. Разберемся, при каких симптомах следует незамедлительно чистить кишечник:

  • при резком увеличении массы тела;
  • при депрессии, плохом настроении, плохом сне;
  • при наличии неприятного запаха изо рта;
  • при метеоризме, отрыжке, изжоге, повышенном газообразовании;
  • при частых заболеваниях простудой.

Подготовка кишечника:

  • Исключить рациона продукты животного происхождения, заменить их растительной пищей;
  • — Каждый день выпивать не менее 1,5 литра воды;
  • — Каждый день не менее 20 минут уделять физическим упражнениям на пресс;
  • — Сдайте анализы на определение паразитов в кишечнике.

Очищение кишечника

Существует так называемое одноразовое очищение с применением слабительных лекарств. Начинать рекомендуется с растительных слабительных, к примеру, листьев сены, «Форлакс». Данные препараты способствуют ускорению работы органов пищеварения. Часто их использовать нельзя, поскольку организм может к ним привыкнуть. Еще одним растительным средством очищения является касторовое масло. Его действие происходит в течение суток, поэтому желательно отложить все дела и находится дома. Более сильным по воздействию является препарат «Фортранс». Перед применением следует внимательно изучить инструкцию.

Для многих более привычный способ чистки кишечника происходит с применением клизмы. Кружку Эсмарха можно приобрести в каждой аптеке. Для большей эффективности раствор можно подсолить (60 гр. соли на литр воды). Процедуру правильнее проводить, лежа на боку. Очищение клизмой допускается делать не чаще, чем раз в две недели.

Несколько слов о чистке кишечника с применением соленой воды и упражнениями. За час до начала упражнений необходимо выпить 1 стакан воды с солью из расчета 10 грамм на каждый литр (всего должно быть выпито 10 стаканов). Идеально подойдет морская соль. Выпив один стакан, нужно сразу же выполнять упражнения. Далее повторить все сначала: — вода — упражнения. Так, до тех пор, пока не будут выпиты все 10 стаканов. Соленая вода выведет шлаки. Курс лечения — 5 процедур.

По мнению медиков, лечение любого заболевания следует начинать с очистки кишечника. В толстой кишке оседают остатки не переваренной пищи и ложатся мертвым грузом на организм. Загрязненный кишечник — это причина заболеваний сердца, онкология.

03.11.2014

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!